Ik zat laatst aan mijn bureau om te schrijven, mijn schouder en nek voelden bijzonder ongemakkelijk aan, de hele trapeziusspier was verbonden met de cervicale wervelkolom, er was een opgeblazen gevoel, stijfheid en hevige pijn, ik kon mijn arm niet optillen...

Ik denk dat veel ouders die langdurig op kantoor zitten en een bepaalde houding aannemen, vergelijkbare gevoelens hebben gehad. En het kind dat langdurig leest en schrijft, zal ook roepen dat de nek pijn doet. Vooral wanneer kinderen de gewoonte hebben om met hun mobiel te spelen en verkeerd te zitten, is de kans op cervicale spondylose groter! Volgens gegevens uit een onderzoek naar de gezondheid van de cervicale wervelkolom bij adolescenten heeft 80% van de adolescenten subgezondheidsproblemen in de cervicale wervelkolom.

Leert u hoe u effectief kunt vaststellen of u problemen met de nekwervelkolom heeft:

1. Voelt uw schouder stijf en soms pijnlijk aan?

2. Heeft u na een lange tijd last van gevoelloosheid in uw handen?

3. Voelt u de nekwervelkolom aan beide kanten uitsteken?

4. Zijn uw schouders ongelijk wanneer u gewoon staat?

5. Worden de twee kanten van de schoenen niet op dezelfde manier gedragen?

Symptomen zoals een onvolledige schedel of schedelbasis, slapeloosheid of cervicale spondylose kunnen zich hebben gevormd. Of er nu sprake is van submedische of ziektesymptomen, deze moeten tijdig worden behandeld. De meest directe manier is om naar het ziekenhuis te gaan.

Een andere oplossing is om eennekmassager. DenekmassagerHeeft EMS-, verwarmings- en spraakgestuurde functies. Deze drie functies werken samen om je spieren te stimuleren en vervolgens vermoeidheid en spierpijn te verlichten. Een nekmassageapparaat is dus een goed hulpmiddel om je nek te verzorgen. Houd er echter rekening mee dat het apparaat alleen pijn kan verlichten, het kan je nekwervelkolom niet genezen. Dus als je al een ernstige nekwervelkolomaandoening hebt gehad, ga dan zo snel mogelijk naar het ziekenhuis!